よもぎ蒸し座浴・デトックス【おんな健康.com】／埼玉県入間市

よもぎ蒸し座浴・デトックス【おんな健康.com】／今月のアロマテラピー

今月のアロマテラピー


寒くなる季節がやって来ました肌荒れ対策にハーバルスキントナーをつくりましょう

ドライハーブ/ローズヒップ1g
基剤/40度のウォッカ15ml ・芳香蒸留水（精製水で代用可）190ｍｌ
用具/50ml、300mlビーカー・20mlのガラス容器（漬け込みに）・茶こし・200ml褐色ガラス容器（保存用）
作り方・・・
１）ハーブとウォッカでチンキ剤を作る（10月号アイナ参照）。２週間漬けた物を、茶こしでビーカーに移す。
２）芳香蒸留水か精製水を、ビーカーの200mlまで入れる。保存容器に移して日付けラベルを貼る。
適応・用法・・・
肌荒れ、乾燥肌。日常のスキンケア化粧水として使う。

その他にネトル、リンデン、ハイビスカス、マロウ、ローズなどもお肌に有効です。